食べる前にしぼる 汗をかくだけじゃ綺麗に痩せれない

3,900円(税込)/月

特典

3/24(日) 17:00まで

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始めてみたいけど 何かと忙しい

特典だけではない

今、話題の新プログラム登場!
暗闇ダイエット・ホットヨガ・温プログラムを

追加料金なしで全部、楽しめるのは!

ホットヨガ40

32~36℃の室温で行うヨガプログラム!血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。
多くの女性が悩む「肩こり」や「冷え」・「むくみ」の改善にも効果が期待できます!

adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」。
シンプルだけど「効く」内容。暗闇で行う非日常感の中で、
周りを気にせず筋力アップ!ヒップアップ!

有酸素運動の中で骨盤や肩甲骨を整え、
カラダの美しいラインを作る全身シェイプアッププログラム

広々2面ある人工芝で、
ストレッチや自重を利用した
トレーニング等が行えます。

ゆるくほぐすストレッチマシン
「ゆらぎ」で快適な動きが
手に入ります。

10台あるマッサージチェアで
ゆったり疲労回復も行えます。

トレーニング前後にゆったりくつろげる
ラウンジスペース

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無料見学予約

ご安心ください。
プロのトレーナーがいつでもサポートします。

いつでもカウンセリング無料。
あなただけの個別メニューを提案!

体成分分析により、脂肪量・部分別の筋肉量・内臓脂肪などの測定が可能。定期的な測定により、カラダの変化も実感できます。※測定は無料。

トレーナーによるマシン利用方法のご案内や効果的なアドバイスが受けられます。ジムが初めての方でも安心のサポート!

マシン以外のトレーニングツールも充実!
使い方からトレーニング方法までサポートいたします。

お客様の声

好きな時間が選べる。ルネサンスの会員種別

ルネサンスだけ

何が違う

ルネサンスの特徴は、
なんといっても「ホスピタリティ」です。

初めての方には安心を、いつもの方には信頼を得られるよう心掛けています。
スタッフは「おもてなし規格認証(紺認証)」を取得しています。

また、多彩で豊富なプログラムも特長のひとつ。
新プログラムも続々と登場します。

昨年は多くの企業が参加する調査データにおいて、フィットネスクラブの中で、サービスの品質と価格とのバランスが良いと、 名実ともにありがたい評価をいただきました。
スタッフがいない、ジムだけのクラブ、ヨガだけのスタジオに行かれたお客様も 正しいトレーニング方法がわからなかったり、飽きてしまったり、やっぱり、日によって色々できて、スタッフが教えてくれた方が 成果が出ると戻ってきてくれています。

お客様の毎日に寄り添う、飽きずに続けられるスポーツクラブ。これがルネサンスです。
是非、ご入会お待ちしております。

総合型スポーツクラブだからこそ出来ること、たくさんご紹介します。

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